Tr??c khi s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng c?n thông báo cho bác s? v? s?n ph?m ??nh dùng và l?ng nghe ý ki?n c?a bác s?.Ng??i l?n tu?i do ph?i ch?u s? thay ??i c?a n?i ti?t t? khi?n cho vi?c h?p th? các ch?t dinh d??ng t? th?c ph?m kém d?n. C? th?, ng??i l?n tu?i có th? thi?u h?t canxi, các lo?i vitamin, ch?t x? và khoáng ch?t.T?ng c??ng h